Yogastunde von Gabriela Lehnert

Yogakurse in der Gruppe

Frühjahrs-Block II: 6 Termine, W 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06.
Sommer-Block: 6 Termine, W 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07. 15.07.
Herbst-Block: 6 Termine, W 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 132 Euro
Winter-Block: 7 Termine, W. 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 154 Euro

In den Sommerferien findet jeweils am Montag um 19.30 Uhr der Sommerkurs statt: 22.07., 29.07., 05.08., 12.08. Die Kurse starten wieder am 09.09.24

Kurszeiten:
montags 19.30 h, dienstags 18.30 h, donnerstags 20.00 h, freitags 9.30 h
jeweils 90 Minuten
Sollte Platz im Kurs sein, gibt es die Möglichkeit, Kurstage zu tauschen.


Kerzen mit Gongs im Hintergrund

Große Gong-Meditation/Klangheilung

Immer sonntags, 18 Uhr:
26. Mai, 23. Juni, 28. Juli, 31. August.
Danach 2-wöchentlich:
15./29.9., 13./27.10., 10.11., 01./15./29.12.2024
25 Euro. Bitte bringt euch dicke Socken mit.

Vergünstigung für Dauerkarten: 5 Termine 100 statt 125 Euro (pro Termin 20 statt 25 Euro).

Einen Nachmittag eintauchen in heilsame Schwingungen: Klang-Workshop am 7. Juli von 15 bis ca. 17.30/18 Uhr:

Dieser Workshop bringt dich ganz eng in Kontakt mit Klangschalen & Co. Wir beginnen mit einer geführten Klangentspannung: Stress wird abgebaut, Verspannungen und Blockaden lösen sich, Energie kann wieder fließen.

Später kannst du ausprobieren, wie es sich anfühlt, Klangschalen, Koshis, die Fußklangschale, Gongs und Trommeln, auch die große Motherdrum „Two Ladies“, selbst zu spielen und für eigene kleine, entspannende Rituale einzusetzen.

75 Euro, Anmeldungen bitte an mail@gabrielalehnert.de

Yogamatten

Yoga-und-Klang-Retreat in Sagasfeld/Lüneburger Heide: 22.-24. November 2024

Ganz abschalten, Auszeit, Ruhe, Entspannung, Atempause, endlich mal sich selbst verwöhnen, neue Energie tanken für den Alltag:

Wir sind im ruhigen Ayurveda-Wellnesshotel Sagasfeld in der Lüneburger Heide, einer wunderschönen Location mit Lagerfeuerplatz, Sauna drinnen und draußen mit Schwimmteich, ayurvedischem Restaurant, hellem Yogaraum und stillen Meditationsplätzen. Hier werden wir ausspannen, innehalten, zur Ruhe kommen, zu uns kommen, mit viel Yoga, Meditation, Pranayama, Klang und guten Gesprächen. Wir starten Freitag späten Nachmittag/Abend mit einer Yogarunde zum Ankommen und lassen den Tag bei leckerem Essen und romantischem Lagerfeuer mit der Trommel ausklingen. Samstag/Sonntag (So. bis ca. 14.30 Uhr) begleiten uns Meditation, Yoga und Klang durch den Tag. Wir haben dort einen sehr schönen Yogaraum.
Bringt gern auch Begleitpersonen ohne Yogaerfahrung mit! Workshopgebühr 250 Euro.

Klangschalen im Kerzenlicht im Klangzentrum Stormarn

Preise

Yogakurse/90 Minuten
-       Probestunde 20 Euro, einzelne Stunde 27 Euro
-       Blockkurs (zzt. inkl. Online-Zugang): Laufzeit 6 Wochen, pro Besuch 22 Euro; zwei Besuche pro Woche je Besuch 20 Euro
Im Beitrag enthalten ist die kostenfreie Nutzung des Video-Mitgliederbereichs.
 
Online-Yoga (Abruf aller Stunden im Preis enthalten)
-       Probemonat 25 Euro, Monatskarte 15 Euro
Laufzeit mindestens 4 Monate, danach monatlich kündbar
 
Coaching (Yoga, Coaching, Klangcoaching)
-       Einzelstunde 60 min., 120 Euro bzw. nach Angebot
-       Klang-Coaching für Paare nach Angebot
-       Lösungsorientiertes Kurz-Coaching® 2 Stunden 220 Euro
 
Gong und Klangheilung
-       Klangmassage-Entspannung ca. 45 bzw. 70 min. 60 bzw. 95 Euro
-       3er Paket 175 bzw. 255 Euro, 5er Paket 275 bzw. 400 Euro
-       Paar-Klangmassage (Paar, Freundinnen, Mutter/Vater/Tochter ...) 120 Euro
-       Klangentspannung/Klangreise für eigene kleine Gruppe (max. 5 Personen) 150 Euro
-       Gong-Klangheilung in der Gruppe (sonntags, 18 Uhr), Einzelticket 25 Euro, 5er Ticket 100 Euro
-       Große Gongmeditation/Gong-Bad, individuelle Bespielung/Einzelperson ca. 60 Minuten 120 Euro
 
Hypnose/Havening
-       Raucherentwöhnung eine Sitzung 380 Euro (ca. 2,5 Stunden, Fragebogen, Vorgespräch, Hypnose)
-       Hypnose/Stunde 150 Euro

 Alle Leistungen sind auch als Gutscheine verschenkbar!
0175 561 22 36 oder info@gabrielalehnert.de
 

Stand 3. März 2024
Der Kursbeitrag ist vorab/zu Beginn des Kurses fällig. Die Kurskarten sind nicht übertragbar.
Bankverbindung: Gabriela Lehnert, IBAN DE10 2007 0024 0292 2128 00.
Die Weitergabe des Online-Passworts an weitere Personen ist nicht im Preis enthalten, dazu muss bitte ein weiterer Vertrag abgeschlossen werden. Die Kurse finden im YogaRaum Ahrensburg zu den ausgewiesenen Terminen statt. Der Kauf einer Kurskarte bucht eine von zwölf Matten im oben gebuchten Kurs (soweit ein Platz verfügbar ist). Es besteht kein Anspruch darauf, versäumte Stunden innerhalb eines Kurses nachzuholen, je nach Platz in den Kursen kann dies aber angefragt werden. Die Teilnahme am Yogakurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Es wird keine Haftung übernommen, weder für Yoga noch für Klang noch für Coaching und Hypnose. Einzelstunden können 24 Stunden vorher kostenfrei verschoben werden. Preise für Privatpersonen inklusive Mehrwertsteuer.